PIWEISHIYIGEJIANGYINSHIZHUANHUAWEIQIXUENENGLIANGDEZHUANYUNZHAN。CHILEPIWEIHOU，SHIWUDENENGLIANGCHENGWEIWEICHISHENTIJINENGDEXUEYENENGLIANG。RUGUONICHANGSHIGANMAOBINGQIEBUGUILVDIJINSHI，PIWEIJIUHUICHUXIANWENTI。QIZHONG，PIWEIXURUOSHIQIZHONGZHIYI，TONGGUOZHILIAODIAOLIKEYISHIPIWEIHUIFUZHENGCHANG。YINCI，CHIPIWEIYOUSHENMEHAOCHU?SHENMEHAODEFUSHIJIANYI?XIANGYAOZHIDAOWANGXIAKANDEPENGYOU。

　　YI、CHIYUTOU

新宝彩票　　YUTOULIMIANHANYOUFENGFUDEDIANFEN，YERONGYIXIAOHUA，QIDAOJIANWEIDEZUOYONG，YINGYANGFENGFU，ZHIDIRUANHUAYESHIHEYINGYOUERYULAONIANRENDESHIYONG。TONGSHIHUANYOUPIWEIXURUO，YOUCHANGDAOJIBING，HUIFUQIDEBINGRENFUYONGSHIZUIHESHIDE。

　　ER、CHIDAZAO

　　红枣本就是健胃益脾，补气血的食物，在秋冬季节里可以多吃养生新宝彩票健脾胃不错的食物，每天吃一两颗，坚持一个月左右也会有较好的气色。而如果需要调理身体，也可以用大枣煲汤，熬粥之类的也可以。

　　SAN、CHIYANGROU

新宝彩票　　YANGROUSHIBUJINGXUE，YIPIWEIDESHICAI，DONGTIANCHIYANGROUKEYIQIDAOWENBUDEZUOYONG，ERQIEYANGROUSHIRUPIWEISHENXINJINGDE，DUOCHINENGWENBUPIWEI，HUANJIESHENTIBUSHI。LIRUYINWEIPIWEIXUHANERYINQIDEWEIHAN，FANWEI，DOUYOUBIJIAOHAODEZHILIAOXIAOGUO。

　　SI、CHISHANYAO

　　山药和芋头的口感相类似，质地软滑，好消化，且山药是能起到健脾除湿，补气的功效，脾胃虚寒吃什么好，山药是不容错过的一道食材，可以与大枣，红糖一起熬粥吃，也可以煲汤，对脾胃虚寒的人来说有好处。

　　WU、CHISHENGJIANG

　　TONGCHANGDAJIADOUXIHUANYONGJIANGLAIZUOWEIPENGDIAODEZUOLIAO，CHULEQUXING，CHUWEI，DIAOWEIDEZUOYONGWAI，TAHAINENGGOUZHILIAOPIWEIXUHANDEZHENGZHUANG，YINWEITABENSHENSHIWENZHONGSANHANDETEXING，PIWEIXURUOHANXINGQIANG，CHISHENGJIANGDAPEIQITADEBUYIQIYAOWUSHIYONG，XIAOGUOSHIJIHAODE。

　　PIWEIXUHANCHISHENMEHAODESHIBUJIANYIHAIYOUHENDUO，ZAIZHEILIJIUBUYIYIHEDAJIAZUOJIESHAOLE，RUGUONIYEXIANGYAODIAOLIPIWEIDEXUYAOWENTI，JIANYIKEYIDUOZIXUNYISHI，ZHENGQUEDESHIBUZAIJIASHANGJIJIDEDUANLIANYUNDONG，YEHUIHENHAODEGAISHANPIWEIXUHANWENTI。