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吃枸杞子有什么好处

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小林

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  枸杞的功效与作用具有滋补肝肾,养肝明目,润肠通便的作用,主要用于肝肾阴虚导致一些病症,比如腰酸背痛,视物模糊,大便干结,经常入药配伍使用,最常用的杞菊地黄丸就是治疗肝肾阴虚的代表方,也可以单纯的泡水来饮用的可以起到预防保健的作用,效果还比较好。

  

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  当然,不同的地区产的红枸杞品质不一样,自然养生的效果也会不同。青海苏弥山枸杞,颗粒大,肉厚,嚼劲足,口感清甜,不仅可以用来泡水、还能直接当零食吃,既美味又营养。

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